REORDENACIÓN POSTURAL
APUESTA POR TU BIENESTAR
Hoy quiero hablaros sobre la importancia de contar con una asesora en REORDENACIÓN POSTURAL. ¿Alguna vez has sentido que deberías hacer más caso a tu cuerpo y cuidarlo un poquito más? ¿Has deseado potenciar tu SALUD y vivir con menos dolor físico? ¡Pues estás en el lugar correcto!
Contar con una asesora en reordenación postural puede marcar la diferencia en cómo nos sentimos nosotros mismos y cómo nos ven los demás.
Basándonos en el método creado por Francoise Miezeres ,
Trabajaremos en la reordenación de la postura, primero tomando conciencia de nuestros propios desajustes.
El estilo de vida actual no permite que tengamos un cuerpo simétrico, estirado y libre de tensiones musculares.
Cada vez son más las personas que sienten dolor en la espalda, cuello, piernas y que observan que con técnicas de masajes sus dolores no desaparecen.
Al tiempo, estos dolores, aparecen en el mismo lugar y con la misma intensidad.
Mientras no corrijamos la postura, el cuerpo nos volverá a mandar la señal de dolor ó molestia de una zona del cuerpo como resultado de un mal hábito adquirido en la postura…etc, del que igual no somos conscientes.
Es aquí donde comienza nuestro trabajo, haciendo una primera toma de contacto con nuestro cuerpo, observándolo y reconociendo dónde está el desajuste. Cada persona es única y por lo tanto las necesidades también lo serán. Tratamos a cada persona de manera individual, cubriendo en cada momento del proceso de reordenación, sus propias necesidades.
Realizaremos ejercicios específicos para mejorar la simetría corporal, mediante técnicas de masaje y estiramientos ayudaremos a nuestro cuerpo a liberar tensiones, consiguiendo que nuestros músculos estén estirados y por lo tanto nuestra postura mejore.
Aliviando así, dolores en espalda y en cualquier otra parte del cuerpo que esté sometida a esta tensión.
En este proceso de reordenación lo que tratamos es que la persona sea capaz en pocas sesiones de adquirir los conocimientos necesarios para que por ella misma pueda mejorar y mantener una postura correctamente estirada, tonificada y simétrica.
En definitiva, queremos que la persona sea más autónoma, sin tener que acudir constantemente a diferentes terapias, para aliviar sus dolencias…
Disfrutar de un cuerpo sano y libre de tensión es un paso hacia la felicidad.
